Культурно-спортивный центр с. Погореловка

В нашем КСЦ прошёл замечательный мастер-класс "Хочу быть гибкой", где прекрасные дамы узнали секреты молодости, здоровья и свободы движений!

Многие, стремясь к идеальной фигуре, забывают о важности гибкости. А ведь именно она делает нас грациозными и позволяет двигаться легко и красиво.

Наш методист по спорту Елена Зайцева поделилась с участницами эффективным комплексом упражнений, которые помогут развить гибкость и вернуть телу природную пластичность.

Регулярные занятия – и вы почувствуете себя моложе, энергичнее и увереннее в каждом движении!