Культурно-спортивный центр с. Погореловка

В КСЦ села Погореловка прошла настоящая "Перезагрузка пресса" для прекрасных дам!

Мы знаем, что заветные "90-60-90" не даются легко, но приблизить свою фигуру к заветным "песочным часам" – вполне реальная задача! 

Главный секрет? Акцент на косые и глубокие мышцы живота! И наш методист по спорту Елена Владимировна Зайцева поделилась с участницами самыми эффективными упражнениями для их проработки.

Представительницы прекрасного пола получили целый комплекс, который поможет сделать животик подтянутым, а талию - осиной. Главное – регулярность, и результаты в зеркале не заставят себя ждать!